Kursleitung: Elke Ramseger
Montag
09.00 - 10.00 Uhr
19:00 - 12:00 Uhr
Mittwoch
17:30 - 18:30 Uhr
Der Kurs beinhaltet Lockerungsübungen, Haltungsschulung, Muskeltraining,
sowie Entspannungs- und Atemtechniken
